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最終更新日 2025年9月19日
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健康体操教室～ステキな姿勢でいってらっしゃい！～を開催しました
令和7年9月16日(火曜日)、9月17日(水曜日)に、「健康体操教室～ステキな姿勢でいってらっしゃい！～」を上町まちづくりセンター3階活動フロアーにて開催しました。
シットビクス®︎トレーニングトレーナーの白井ヨシ氏をお招きし、運動初心者の方でも取り組みやすいイスを活用したストレッチを実施しました。
参加者の方からは、「体がほぐれて楽になりました。」「姿勢を良くすることを考えて体を動かすことができました。」といった声が多く寄せられました。
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イスを活用したストレッチ |
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お問い合わせ先
世田谷総合支所 上町まちづくりセンター
電話番号：03-3420-4241
ファクシミリ：03-5477-7920