健康せたがやプラス1（ワン）

「健康せたがやプラス1（ワン）」とは？

区民の健康に関する調査などから、世田谷区民の健康状況は比較的良好なものと推測され、「健康」に対する意識も高く、健康づくりに取り組んでいる区民も多くいる一方で、健康に関する意識はあっても実践につながらない人や健康無関心層（若い世代など関心が薄い人）がいることがわかっています。

そこで、「健康せたがやプラン（第三次）令和6年度～13年度」では 、「健康せたがやプラン（第二次）後期」から展開してきた「健康せたがやプラス1」というキャッチフレーズを用いて、誰でも、楽しく、簡単に、何かひとつ健康に良いことを生活の中に加えてみようという健康づくり運動を継承し、これまで以上に様々な健康づくりの機会を通じて周知し、多様な主体を巻き込み、広げ、つなげるなどして働きかけ、世田谷版地域包括ケアシステムの推進を健康づくりの側面から進め、区の健康づくり運動を積極的に展開しています。

また、様々なプラス1を提案しています。日々の取組みの参考にご活用ください。

 

 

わたしの健康プラス1動画コンテスト2017【表彰作品 動画配信中！】

「わたしの健康プラス1動画コンテスト2017」では、『わたし（たち）の健康プラス1はです！！』をテーマとした動画（15秒から1分以内・スマートフォンなどでの撮影可）を募集し、応募総数21作品の中から、審査委員による「上位の作品は優劣をつけがたい」などのご意見を踏まえ、上位の5作品を「優秀賞」として決定しました。

表彰作品は世田谷区オフィシャルチャンネル（YouTube版）へアップロードしていますので、「わたしの健康プラス1動画コンテスト2017 CM動画」を是非ご覧ください。

健康カタログ「健康せたがやプラス1（ワン）」ができました

健康に良いことを「何かひとつ」生活の中に加えてみませんか？

「わたしの健康プラス1動画コンテスト2017」応募作品を中心に健康カタログを作成しました。

何を加えたら良いかを探す際に本カタログをお使いください。「好き嫌いをなくす」「階段を使う」など、簡単なところから始めてみましょう。プラス1を始めたあなたは、今日からプラス1のアンバサダー（健康プラス1大使）です。

「歩こう、動こう」の取組み

各地域の健康づくりや産業振興、スポーツなどの情報も取り入れたウォーキングマップを配布するなど、様々なイベントや事業を通じて、誰でも・楽しく・簡単にできる「歩こう、動こう」の取組みを普及啓発していきます。

ウォーキングマップはこちらをご覧ください。

「かしこく、おいしく食べよう」の取組み

区民、飲食店、給食施設、食育の関係機関等と連携して、「かしこく、おいしく食べる」適塩等の取組みを進めます。地域の食育講座、イベント等に試飲や試食などの適塩体験や展示、メニュー紹介を取り入れ、主食・主菜・副菜を組み合わせたバランスのとれた適塩（注1）等の実践に向けて働きかけます。

（注1）適塩・・・素材の味やうま味を活かしたおいしく健康によい適切な塩加減の食事

適塩等に向けて地域の食環境づくり推進部会で作成したせたがや食育メニュー及び食育ガイドブックをご活用ください。