介護から少し離れて、心と身体を休める時間を過ごしませんか
介護者自身が心身ともに健康であることは、よりよい介護には大切なことです。
そのためにも、介護者自身の心と身体をケアし、ストレスと上手に付き合うことが大切になります。
講座では、認知症の方を介護している家族が抱えるストレスを和らげるために役立つ知識、リラックス方法などを、講義と実践を交えて学びます。介護者同士で思いを共有しながら参加できる全4回の連続講座です。
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最終更新日 2026年3月25日
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介護から少し離れて、心と身体を休める時間を過ごしませんか
介護者自身が心身ともに健康であることは、よりよい介護には大切なことです。
そのためにも、介護者自身の心と身体をケアし、ストレスと上手に付き合うことが大切になります。
講座では、認知症の方を介護している家族が抱えるストレスを和らげるために役立つ知識、リラックス方法などを、講義と実践を交えて学びます。介護者同士で思いを共有しながら参加できる全4回の連続講座です。
5月12日(火曜日)からスタートする講座参加者を募集中!
(全4回制の講座)
午後2時から3時30分
烏山区民センター 3階 第4会議室(南烏山6丁目2番19号)
世田谷区内在住・在勤・在学で、認知症の方を介護している家族の方
(全日程におおむね参加できる方)
無料

オンライン利用不可能

窓口利用不可能

郵送利用不可能

電話利用不可能

ファクシミリ利用不可能

メール利用不可能

コンビニ利用不可能
4月28日(火曜日)までに、オンライン手続き、または、電話・ファクシミリで、認知症在宅生活サポートセンターへ申込ください。
こちらの、認知症家族のための「心のケア講座」申込フォームより申込ください。
世田谷区認知症在宅生活サポートセンター
(補足)ファクシミリの申込は、白紙に氏名、連絡先(昼間つながる電話)、「心のケア講座」と記載し送信してください。

世田谷区認知症在宅生活サポートセンター
上記お問い合わせ先参照
電話番号 上記お問い合わせ先参照
ファクシミリ 上記お問い合わせ先参照
このページは介護予防・地域支援課(電話03-5432-2954 ファクシミリ03-5432-3085)が作成しました。