スッと歩ける脚・軽やかな腰シットビクスⓇストレッチ!
初心者でも簡単に取り組めるイスを使ったストレッチやトレーニングを行います。下半身を中心に動かしスッと歩ける脚と軽やかな腰を目指しましょう。
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最終更新日 2026年7月28日
ページID 28796
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事前申込必要
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スッと歩ける脚・軽やかな腰シットビクスⓇストレッチ!
初心者でも簡単に取り組めるイスを使ったストレッチやトレーニングを行います。下半身を中心に動かしスッと歩ける脚と軽やかな腰を目指しましょう。
受付開始:午前9時30分
弦巻区民センター体育室(弦巻1丁目26番11号)
世田谷区民(上町地区在住の方優先)
30円(保険料)

オンライン利用不可能

窓口利用不可能

郵送利用不可能

電話利用不可能

ファクシミリ利用不可能

メール利用不可能

コンビニ利用不可能
抽選40人
参加費(30円)、飲み物、上履き、靴袋
動きやすい服装でお越しください。
白井ヨシ氏
『イスで世界を快活にする!』をコンセプトにシットビクス®︎を発案、実施。
各大学や民間企業、自治体、国際映画祭、クルーズ船、ウェルネスに関する国際展示会等にて講座を担当し、一般の方を含め延べ3,480名以上の生徒を受け持つ。
また絵本とコラボした絵本シットビクスのイベントや美容解剖学に基づいたマンツーマンストレッチ等も行っている。世田谷SHIRO GYM所属。
電話またはFAXにてお申し込み、お問い合わせください。
ファクシミリでお申し込みの際は(1)イベントタイトル、(2)氏名、(3)電話番号、(4)住所の4点を記載してください。
午前8時から午後9時まで、年中無休
電話番号03-5432-3333
ファクシミリ03-5432-3100
以下のURLよりお申し込みください。
上町地区 健康体操教室申し込みフォーム(LoGoフォームが開きます)
令和8年9月11日(金曜日)までに、せたがやコールにてお申し込みの方にははがきを発送、Logoフォームにてお申し込みの方にはメールを送付してお知らせいたします。
令和8年8月25日(火曜日)から令和8年9月8日(火曜日)まで
上町地区身近なまちづくり推進協議会(健康づくり部会)、上町まちづくりセンター
上町まちづくりセンター
午前8時30分から午後5時まで、土曜日、日曜日、祝日、年末年始(12月29日から1月3日まで)を除く
電話番号03-3420-4241
ファクシミリ03-5477-7920
せたがやコール(午前8時から午後9時まで、年中無休)
電話番号03-5432-3333
ファクシミリ03-5432-3100